Se você busca uma receita prática e saudável para o café da manhã ou lanche, o pão de queijo de frigideira fit é a pedida ideal! Com poucos ingredientes e um preparo rápido, ele combina sabor e nutrição, garantindo energia para o dia inteiro. O melhor? Você pode personalizar a receita com os seus ingredientes favoritos. Quer saber como? Continue lendo!
Além de ser uma alternativa leve, essa versão é rica em proteínas e pode ser feita em minutos. É perfeita para quem quer variar a rotina alimentar sem sair da dieta.
Ingredientes
- 50g de queijo cottage ou ricota
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa de tapioca
- Sal a gosto
- 1 colher de chá de fermento em pó
Modo de Preparo
- Misture os Ingredientes: Em uma tigela, bata os ovos com um garfo até obter uma mistura homogênea. Adicione o queijo cottage, a tapioca, o fermento e o sal. Misture bem até formar uma massa consistente.
- Prepare a Frigideira: Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio. Não é necessário usar óleo, mas, se preferir, passe uma fina camada de óleo de coco ou azeite com papel toalha.
- Cozinhe o Pão de Queijo: Coloque pequenas porções da massa na frigideira, formando discos individuais. Deixe cozinhar por 2-3 minutos de cada lado, ou até que fiquem dourados e firmes.
- Sirva: Retire da frigideira e sirva quente. Para uma experiência ainda mais gostosa, adicione uma fatia de tomate ou folhas de manjericão como acompanhamento.
Esse pão de queijo de frigideira fit é perfeito para quem busca uma refeição saudável e prática. Experimente hoje mesmo e surpreenda-se com o sabor!