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Chá da casca do limão

Chá da casca do limão reduz gordura no fígado e controla ansiedade

Ingredientes da receita:

  • Cascas de 2 limões
  • 1 litro de água
  • Mel ou adoçante a gosto
  • Canela em pau (opcional)

Como fazer Chá da Casca do Limão

  1. Lave bem os limões para remover qualquer resíduo de pesticida ou sujeira.
  2. Com cuidado, retire a casca dos limões, evitando a parte branca, que pode deixar o chá amargo.
  3. Em uma panela, coloque a água e as cascas de limão.
  4. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
  5. Se desejar, adicione uma canela em pau durante a fervura para dar um toque especial.
  6. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
  7. Coe o chá para remover as cascas e a canela.
  8. Adoce a gosto com mel ou adoçante.
  9. Sirva quente ou gelado, conforme sua preferência.

Dúvidas comuns

1. Posso usar casca de limão congelada?

Sim, as cascas de limão podem ser congeladas e utilizadas posteriormente. Certifique-se apenas de lavá-las bem antes de congelar.

2. O chá de casca de limão pode ser consumido todos os dias?

Pode sim! O consumo moderado do chá diariamente pode trazer vários benefícios à saúde, mas sempre é bom consultar um nutricionista ou médico.

3. É necessário adicionar canela ao chá?

Não é obrigatório. A canela é opcional e serve para adicionar um sabor extra, mas a receita básica funciona perfeitamente sem ela.

4. Quanto tempo posso armazenar o chá na geladeira?

O chá pode ser armazenado na geladeira por até 3 dias. Apenas lembre-se de aquecê-lo novamente se preferir tomar quente.

Aproveite essa receita simples e cheia de benefícios para transformar suas pausas em momentos especiais de cuidado com a saúde!

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